Quali sono i sintomi di una spalla bruciata?

Il sintomo più evidente di una spalla bruciata è un livido visibile nel sito dell’impatto alla spalla. Altri segni probabili includono gonfiore, rigidità, dolore o tenerezza. Nella maggior parte dei casi, il trattamento di una spalla bruciata non richiede cure mediche, con ghiaccio, riposo e stretching che di solito dimostrano sufficiente per il recupero. Oltre il farmaco contro il dolore può essere utilizzato per tenerezza o ferita lividi.

Un livido o contusione è un sanguinamento sotto la pelle, di solito come risultato di un trauma sordo. L’impatto provoca danni ai muscoli e ad altri tessuti senza penetrare la pelle. Il sangue si raccoglie sul sito del danno, più spesso visibile come una vernice viola della pelle. Un’altra possibilità è la diffusione profonda, dove il sito del sanguinamento non è vicino alla superficie e non compare la brivido visibile sulla pelle.

Questi tipi di lesioni sono generalmente teneri e sensibili al tatto. Bruises alle articolazioni come le spalle possono anche provocare dolore quando in determinate posizioni, potenzialmente limitando la gamma di movimento. Un paziente può anche provare un dolore costante da una spalla ferita, un dolore che può intensificarsi con tocco o movimento. Alcuni gravi lividi della spalla possono causare dolore che si irradia nel braccio.

Il gonfiore è un altro sintomo probabile per una spalla bruciata. Il corpo risponde al trauma inondando il sito del danno con il fluido nel tentativo di appoggiare e proteggere l’area. Questo gonfiore può rendere rigido il giunto, restringendo ulteriormente la gamma di movimento. La rottura può essere minimizzata applicando pressione immediatamente dopo l’infortunio. Come con altri sanguinamenti, la pressione aiuta a rallentare il flusso di sangue fino a che il coagulazione non blocca ulteriormente l’emorragia; meno sanguinamento può causare una contusione più piccola e meno dolorosa.

Il ghiaccio è spesso consigliato per una spalla bruciata. Incollare un infortunio può ridurre il dolore e il gonfiore per una ripresa più rapida e più confortevole. I cubi di ghiaccio sciolti o ghiaccio non devono essere collocati direttamente sulla pelle, ma dovrebbero essere avvolti in un asciugamano e devono essere utilizzati solo per 20 minuti alla volta.

Lo stretching è anche importante nel trattamento di una spalla bruciata, poiché non riuscendo a allungare la spalla con un esercizio lieve può portare a rigidità, estendendo significativamente il periodo di recupero. Regolarmente allungando la spalla attraverso la sua gamma completa di movimenti manterrà la flessibilità. Più spesso, le lividi delle spalle sono lesioni minori e non è richiesto un intervento medico. Sopra il contatore i relievers del dolore sono in genere in grado di gestire il dolore. I pazienti che presentano sintomi gravi o sintomi che non migliorano possono avere una lesione più grave e dovrebbero richiedere un’attenzione medica professionale.